zajednica sportskih udruga grada varaždina

Od Gradske vijećnice do Graberja: Varaždin obilježio Europski tjedan sporta

Europski tjedan sporta inicijativa je Europske komisije pokrenuta 2015. godine s ciljem poticanja građana na više kretanja i stvaranja svijesti o važnosti tjelesne aktivnosti za zdravlje. Pod sloganom #BeActive, Ministarstvo turizma i sporta kao nacionalno koordinacijsko tijelo potiče građane da budu aktivni tijekom cijele godine, a ne samo u vrijeme trajanja Europskog tjedna sporta.

U obilježavanje ovogodišnjeg Europskog tjedna sporta uključio se i Varaždin, a aktivnosti su bile namijenjene različitim skupinama građana – od zaposlenika gradske uprave, preko umirovljenika, do građana koji su se okušali u sportskom izazovu.

Program je započeo u atriju Gradske vijećnice, gdje je Anica Sitar, voditeljica za sport i razvojne programe u Zajednici sportskih udruga Grada Varaždina, vodila program od pola sata vježbanja za djelatnike gradske uprave. Aktivnost je bila posvećena promicanju vježbanja na radnom mjestu, jednom od fokusa dana Europskog tjedna sporta.

Kratak, ali učinkovit program vježbi istezanja i aktivacije tijela, zaposlenicima je omogućio da tijekom radnog dana naprave aktivnu pauzu, razgibaju se i osvijeste važnost redovitog kretanja. Cilj ove akcije bio je ublažiti negativne posljedice dugotrajnog sjedenja, poboljšati držanje te potaknuti zaposlenike na uvođenje redovitih pauza za kretanje tijekom radnog dana.

– Biti aktivan ne znači nužno sate provoditi u teretani. Često je dovoljno samo nekoliko minuta vođenog istezanja i jednostavnih vježbi u uredu kako bismo smanjili napetost u mišićima, osvježili um i napunili baterije za nastavak radnih obveza. Grad Varaždin i na ovaj način želi poslati poruku da je briga o zdravlju i tjelesnoj aktivnosti važna u svakom okruženju pa tako i na radnom mjestu – istaknula je Sitar.

Sport i rekreacija potom su se preselili na Sportski centar Graberje, gdje su unutarnji i vanjski tereni četvrtu godinu zaredom bili domaćin Challenger Racea Varaždin 2026. Timski sportski izazov organizirali su Zajednica sportskih udruga Grada Varaždina i Udruga za promicanje tjelesne aktivnosti i zdravlja „Active Vita“, pod pokroviteljstvom Grada Varaždina.

Ovaj atraktivni format utrke u parovima ponovno je na test stavio izdržljivost, snagu i timski duh natjecatelja, ali i pokazao kako rekreacija može biti zabavna i pristupačna svima.

Program je i ovoga puta bio podijeljen u dva dijela: prijepodne je bilo rezervirano za umirovljenike i njihovo mini natjecanje, dok je poslijepodne donijelo dinamičnu utrku u kojoj se okušalo dvadesetak pripremljenih timova.

Marko Črljenec, predsjednik Udruge „Active Vita”, kazao je utrka Challenger Race zamišljena kao spoj trčanja i funkcionalnih zadataka.

– Iako se osjetio natjecateljski duh, u prvom su planu bili druženje, smijeh i dobar trening. Za naše umirovljenike pripremili smo prilagođenu utrku na šest stanica, gdje su u parovima u zadanom vremenu prikupljali što više ponavljanja. Za poslijepodnevne timove pripremljen je znatno zahtjevniji poligon. Između svake dionice trčanja, natjecatelje su dočekali ozbiljni funkcionalni izazovi – rad na skijaškim i veslačkim ergometrima, statičkim biciklima, čučnjevi s bacanjem teške lopte o zid, guranje fitness saonica te marinci sa skokom u dalj. Cilj je bio proći sve stanice i proći kroz cilj u što kraćem vremenu – pojasnio je Črljenec te dodao da je odaziv i ove godine bio izvrstan, atmosfera sjajna, a borba za što bolji rezultat bila je napeta do samoga kraja. Sudjelovanje je za sve građane bilo potpuno besplatno.

Obilježavanjem Europskog tjedna sporta Varaždin je još jednom potvrdio status grada koji živi sport, šaljući snažnu poruku da su briga o zdravlju i tjelovježba dostupani svima – u svakoj dobi i na svakom mjestu.svakom mjestu. u svakoj dobi i na svakom mjestu.

 

zsugv
Aktualno

Ostale objave

Scroll to Top